Kun iho on herkkä, se ärtyy helposti ja toistuvasti. Ongelmasta voi tulla krooninen. Ihon halkeileminen, kuivat laikut iholla, hilseily ja kiristävä tunne häiritsevät elämää. Ihon voinnin parantaminen vaatii erityistä hoitoa.
Oireet
Ihon halkeileminen, ärtyminen ja kuivat laikut: kun oireet ovat jatkuvia
Kroonisesti ärtynyt iho on n. 20% väestöstä. Iho-oireina on yleensä:
- halkeilu. Halkeilusta kärsii yleensä ne ihoalueet, jotka alistuvat esim. kylmyydelle kuten kädet ja huulet.
- kuivat laikut. Kuivia laikkuja ilmestyy iholle yleisimmin poskiin, suun ympärille ja käsivarsiin, varsinkin lapsille.
- suupielten halkeileminen
Alkuperä
Ärtynyt iho johtuu useimmiten herkästä ihosta ja sen taipumuksesta ihoärsytyksiin.
Kun ihoärsytys muuttuu krooniseksi, siihen liittyy yleisimmin ihon oman suojan aleneminen ja taipumus reagoida herkemmin ulkoisiin ärsykkeisiin. Esimierkiksi tuuli ja viima sekä kylmä ilma usein pahentavat iho-oireita.
Hoito
Päivittäinen ihonhoito
Kun haluat hoitaa ja nopeuttaa ärtyneen ihon paranemista, älä jätä mitään sattuman varaan. Ihoärstyksen helpottamiseksi toimi näin:
- Rauhoita ärtynyttä ihoa viilentävällä ja pehmittävällä La Roche-Posay -lähdevedellä. Laita tarvittaessa iholle sidetaitos.
- Käytä 2-3 kertaa päivässä ihoa suojaavaa ja ihon paranemista nopeuttavaa voidetta.
- Kun ärtynyt, rikki ollut iho alkaa parantua, muista käyttää aurinkosuojavoidetta arpialueella välttääksesi mahdolliset pigmenttimuutokset.