MIKÄ ON AKNE?

KEHITETTY YHTEISTYÖSSÄ
IHOTAUTILÄÄKÄREIDEN KANSSA TANSKASSA,
NORJASSA, RUOTSISSA JA SUOMESSA
Tämä esite ei korvaa lääkäriltäsi tai lääkkeen valmistajalta
saatua tietoa.

{{link.label}}

MIKÄ ON AKNE?

Akne on maailman 8. yleisin sairaus, josta kärsii maailmanlaajuisesti arviolta joka 10:s ihminen.*

Akne on krooninen tulehduksellinen ihosairaus, johon liittyy pilosebaceous-yksikkö (koostuu hiuksista, karvatupesta, talia tuottavista talirauhasista ja erector pili -lihaksesta). Akne vaikuttaa useimpiin ihmisiin ainakin kerran elämän aikana. Kroonisuudella tarkoitetaan jatkuvuutta, ja että sinun on tiedostettava se ihonhoitotuotteita valitessasi. Etsi tuotteita, jotka eivät ole komedogeenisiä ja ovat tarkoitettu akneen tai epäpuhtauksiin taipuvaiselle iholle.
Akne aiheuttaa erilaisia näppylöitä, kuten komedoita (mustapäitä ja valkopäitä), tulehtuneita näppylöitä (papulat ja pustulat) sekä syviä kivuliaita kyhmyjä ja kystia, jotka voivat aiheuttaa iholle arpia ja jälkiä sekä tulehduksellista hyperpigmentaatiota.
Aknea esiintyy yleisemmin niissä osissa vartaloa, joissa talirauhasia on runsaasti, kuten kasvoilla selässä ja rintakehällä.

Jopa 95 % teini-ikäisistä kärsii aknesta, sukupuolesta riippumatta.** Akne helpottuu usein 20:n ikävuoden jälkeen.***

MIKÄ AIHEUTTAA AKNEA?

Akne saa alkunsa kun liiallinen tali (öljyinen aine, joka auttaa pitämään ihon voideltuna), bakteerit ja kuolleet ihosolut tukkivat karvatupet. Tämä johtuu useista eri tekijöistä.
Androgeeniset hormonit säätelevät talin tuotantoa talirauhasessa. Lisääntynyt androgeenitaso, tai lisääntynyt herkkyys androgeeneille, aiheuttaa talirauhasten turpoamista ja liiallista ihon öljyyntymistä (hyperseborrea).
Toinen tärkeä aknen aiheuttaja on hyperkeratinisaatio, karvatuppien toimintahäiriö jossa karvatupen kuolleet ihosolut sitoutuvat toisiinsa ja tukkivat huokoset. Tämä aiheuttaa komedoja.
Liiallinen tali ja kuolleet ihosolut aiheuttavat häiriöitä ihon mikrobiomissa, mikä edistää tiettyjen bakteereiden kasvua, jotka puolestaan laukaisevat tulehduksen. Tämä saattaa johtaa tulehduksellisen aknen syntyyn – aiheuttaen papuloita ja pustuloita.

KUINKA HOITAA AKNEA?

Aknesta kärsivän tulee hakeutua lääkäriin, mikäli käsikauppatuotteet eivät auta, akne vaikuttaa itsetuntoon tai jos akne on hankala ja aiheuttaa arpia. Aknen vaikeusasteeseen perustuvat hoitomenetelmät ovat vakiintuneita, mutta koska akne on krooninen ja uusiutuva tulehdussairaus eri vaikeusasteilla, tämä edellyttää usein pitkäaikaista hoitoa. Pääasiallinen syy aknen hoidon epäonnistumiseen on huono hoitoon sitoutuminen (58 % Euroopassa). 4

VINKKEJÄ AKNEN HOITOON

Älä nypi tai puristele näppyjä.
Tämä voi johtaa tulehdukseen, joka voi aiheuttaa arpia.

Noudata johdonmukaista ihonhoitorutiinia akneen taipuvaisella iholla:
	º Puhdista kasvot kahdesti päivässä hellävaraisella puhdistustuotteella º Vältä liian voimakasta hankaamista, sillä se saattaa ärsyttää ihoasi
	º Kosteuta ei-komedogeenisellä voiteella välttääksesi ihohuokosten tukkeutumista. Käytä ihotyypillesi sopivaa tuotetta.
	º Käytä aurinkosuojavoidetta suojautaksesi ihosi UV-säteiltä sekä ennaltaehkäistääksesi hyperpigmentaatiota.
	º Ole kärsivällinen. Tulosten näkyminen saattaa kestää 4-6 viikkoa
Kiinnitä huomiota elämäntapoihin ennaltaehkäistääksesi aknea: º Huolehdi että saat riittävästi unta º Vältä stressiä º Älä tupakoi

1) Vaahtoava puhdistusgeeli, pH 5,5 öljyiselle ja epäpuhtauksiin taipuvaiselle iholle. Vaahdota puhdistusgeeli käsissä yhdessä lämpimän veden kanssa. Hiero kevyesti kasvoille välttäen herkkää silmänympärysihoa. Huuhtele huolellisesti. Taputtele kuivaksi.

2) Mattapinnan jättävä, korjaava, päivittäin käytettävä kosteusvoide, joka ei tuki ihohuokosia. Aqua Posae Filiformis ja Phylobioma auttaa tasapainottamaan ihon mikrobiomia. Sisältää myös salisyylihappoa. Effaclar Duo(+)M:n vähentää aknen uusiutumista. Levitä aamuin illoin kasvoille ja kaulalle. Vältä herkkää silmänympärysihoa.

3) Suojaa ihosi UV-säteiden aiheuttamilta ihovauriolta (UVB + UVA) Anthelios UVMune 400 Invisible Fluidilla. Erittäin korkea aurinkosuoja kasvoille ja silmänympärysalueelle, kevyt koostumus. Kehitetty erityisesti herkälle iholle.Levitä kasvoille ennen auringolle altistumista.
La Roche Posay tuotteet saatavilla apteekeista kautta maan, sekä verkkokaupoissa.

Lähteet:
* Tan, Jerry KL, and K. Bhate. “A global perspective on the epidemiology of acne.” British Journal of Dermatology 172 (2015): 3-12.
** Skroza, Nevena, et al. “Adult acne versus adolescent acne: a retrospective study of 1,167 patients.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology 11.1 (2018): 21.
*** British Skin Foundation. Acne. https://knowyourskin.britishskinfoundation.org.uk/condition/acne/ [Accessed May 2022]
**** Dréno, B., Thiboutot, D., Gollnick, H., Finlay, A.Y., Layton, A., Leyden, J.J., Leutenegger, E., Perez, M. and (2010), Large-scale worldwide observational study of adherence with acne therapy. International Journal of Dermatology, 49: 448-456
Tämä esite on tehty yhteistyössä kolmen Iso-Britannian ja Irlannin ihotautilääkärin kanssa.