MIKÄ ON PUNOITTAVA IHO JA MIKSI SITÄ ESIINTYY?

Kasvojen punoittava iho ja punoitus johtuvat laajentuneista verisuonista, jotka voivat ajan mittaan muuttua näkyvämmiksi ja laajemmiksi. Se on ihosairaus, joka voi vaihdella ja olla sekä pysyvä tila että esiintyä satunnaisesti. Jos sinulla on punoitusta, jolla on taipumusta lievään ruusufinniin, on suositeltavaa toimia ajoissa, jotta punoitus ei muuttuisi pysyvämmäksi.

Punoitus alkaa usein nenän ja poskipäiden himmeänä punoituksena, mutta se voi pahentua ajan myötä, jos sitä ei hoideta asianmukaisesti. Vuosien liiallinen altistuminen auringolle voi jättää herkälle, vaalealle ja herkälle iholle pysyvämpää punoitusta, erityisesti nenän sivuille.

Ihon punoitus vaikuttaa merkittävästi ihon laatuun ja ominaisuuksiin. Sen lisäksi, että ihon sävy muuttuu epätasaisemmaksi, myös ihon rakenne muuttuu karheammaksi. Punoitukseen liittyy usein herkän ihon oireita, kuten kutinaa, kirvelyä ja epämukavuutta. 

KENELLÄ ESIINTYY TODENNÄKÖISIMMIN PUNOITUSTA KASVOILLA?

Kasvojen punoitus on tavallisinta ihmisillä, joilla on vaalea, ohut ja herkkä iho. Tällä ihotyypillä on erityisen herkkä ihon suojamuuri, joka tekee siitä alttiin UV-säteille, mahdollisille ärsyttäville aineille ja ympäristötekijöille. Erityisesti pohjoismaiset ihmiset ovat alttiita äkilliselle punoitukselle tai pysyvämmin punoittavalle kasvojen iholle.

Sekä miehet että naiset, joilla on herkkä iho, ovat alttiita punoitukselle erityisesti stressin ja voimakkaiden tunteiden aikana. Tämä johtuu siitä, että ihon hermosignaalit saavat verisuonet laajenemaan, jolloin kasvoihin ja kaulaan syntyy lämmön ja punoituksen tunne. 

ÄKILLINEN KUUMUUS JA PUNOITUS KASVOISSA

Onko kasvoillasi äkillinen kuumuus ja punoitus? Se johtuu todennäköisesti ihon hyperreaktiivisista verisuonista. Kun herkkä iho kokee "hyökkäyksen" esimerkiksi sään, tuotteiden tai tunteiden vuoksi, vapautuu histamiinin kaltaisia tulehdusaineita. Nämä aineet saavat verisuonet laajenemaan nopeasti prosessissa, jota kutsutaan vasodilataatioksi, mikä johtaa punoitukseen ja kuumuuteen.

Punoitusta voivat edistää ja pahentaa useat eri tekijät:

• Ulkoiset tekijät, kuten UV-säteet, saastuminen, ilmasto, alkoholi ja ruoka.

• Sisäiset tekijät, kuten voimakkaat tunteet ja stressi.

• Ihon ikääntyminen. Iho muuttuu 25 vuoden iästä alkaen yhä herkemmäksi punoitukselle. 

MITEN PUNOITUS KEHITTYY?

Punoitus alkaa usein väliaikaisena tilana. Kun ihon verisuonet laajenevat nopeasti, kasvojen pinnalle ilmestyy punoitusta.

Ajan myötä punoitus voi pahentua, kun verisuonet laajenevat yhä enemmän, kunnes ne näkyvät paljaalla silmällä. Pitkällä aikavälillä on olemassa riski, että punoitus muuttuu pysyvämmäksi tilaksi.

Jos ihoa ei hoideta kunnolla, verisuonet voivat ajan myötä laajentua ja iholle voi kehittyä pysyvää punoitusta tai ruusufinnin kaltaisia ongelmia.

Punoituksen kehittyminen voi näyttää tältä:

• Äkillinen kuumuus ja tilapäinen punoitus.

• Hajanaista mutta pysyvää punoitusta, jota kutsutaan eryteemaksi ja jota esiintyy yleisimmin poskissa.

• Paheneva punoitus, jossa on pieniä näkyviä verisuonia ja taipumus lievään ruusufinniin.

• Punaiset läiskät (joskus pieniä valkoisia, talin täyttämiä kuoppia), jotka voivat kehittyä tulehdukselliseksi ruusufinniksi.

Ruusufinni on krooninen ihosairaus, jonka oireita ovat esimerkiksi kasvojen kuumuus ja punoitus. Punoituksen ja ruusufinnin välillä on hieno raja, ja voitkin lukea lisää erosta tästä artikkelista . 

MITEN VÄHENTÄÄ PUNOITUSTA KASVOILLA 

Yleisen kasvojen punoituksen oireita voidaan vähentää tai jopa välttää tekemällä muutoksia elämäntapoihin ja käyttämällä sopivia ihonhoitotuotteita.

Olemme koonneet joitakin muutoksia, joita voit tehdä, jos haluat vähentää tai poistaa kasvojen punoitusta:

• Vältä äärimmäisiä lämpötiloja: Käy suihkussa tai kylvyssä haaleassa vedessä (noin 37 astetta).

• Vältä mausteisia ruokia ja piristeitä, kuten teetä ja kahvia

• Rajoita alkoholin käyttöä.

• Suojaa ihoasi auringolta joka päivä - myös talvella. Käytä laajakirjoista aurinkovoidetta, jossa on korkea suojakerroin.

• Lopeta tupakointi.

• Räätälöi ihonhoitorutiinisi punoitukselle tai ruusufinnille alttiille iholle suunnitelluilla tuotteilla.

• Käytä herkälle iholle sopivaa meikkiä. Hieman vihreät sävyt ovat yleensä parhaita neutraloimaan punoitusta.

Vaikeammissa tai pysyvissä tapauksissa suosittelemme, että otat yhteyttä ihotautilääkäriin punoituksen ilmaantumisen jälkeen. 

IHONHOITO PUNOITUKSEEN TAIPUVAISELLE IHOLLE 

Jos olet altis punoitukselle, oikea ihonhoitorutiini on olennaisen tärkeä ihon rauhoittamiseksi ja näkyvän punoituksen vähentämiseksi. Opastamme sinut La Roche-Posayn Toleriane Rosaliac -sarjan tuotteisiin, jotka on suunniteltu punoitukseen ja ruusufinniin taipuvaiselle punoittavalle ja herkälle iholle. 

Tuotteet voivat auttaa hoitamaan herkkää ihoa ja vahvistamaan ihon suojamuuria.  

Kasvojen puhdistusaine

Saippua ja vesi eivät yleensä ole paras vaihtoehto ihon puhdistamiseen, varsinkaan, jos sinulla on herkkä ja punoittava iho. 

Tavallinen saippua sisältää usein ainesosia, jotka poistavat ihon pintalipidejä, jolloin iho on alttiimpi ympäristön vaikutuksille, jotka voivat pahentaa punoitusta.

Sen sijaan suosittelemme puhdistamaan ihon tuotteella, jota ei tarvitse huuhdella pois. Kokeile esimerkiksi Toleriane Rosaliac Cleansing Gel -puhdistusgeeliä, joka on suunniteltu herkälle, punoitukseen taipuvaiselle iholle. 

Levitä tuote pehmeälle vanulapulle ja poista lika, öljy ja meikki hellävaraisesti ihon pinnalta. Vältä ihon hankaamista tai hinkkaamista.  

Tiiviste

Kun iho on puhdas ja kuiva, suosittelemme kosteuttavan tiivisteen käyttöä. Toleriane Rosaliac AR Concentrate on punoitukseen ja ruusufinniin taipuvaiselle kuivalle iholle tarkoitettu kosteuttava tiiviste. 

Tämä kevyt tiiviste rauhoittaa ihoa välittömästi, ja se sisältää väriä korjaavia pigmenttejä, jotka auttavat vähentämään ja neutralisoimaan punoitusta.

Tuotetta voidaan käyttää sekä aamuin että illoin, ja sen nopeasti imeytyvä voidemainen koostumus jättää iholle miellyttävän tunteen ja tasaisemman ihon sävyn. 

Kasvovoide aurinkosuojalla

Levitä sitten kosteusvoidetta, joka ravitsee ja kosteuttaa ihoa. Voit valita kasvovoiteen, joka tarjoaa myös UV-suojaa.

On tärkeää suojata iho aurinkosuojalla ympäri vuoden, ja sen tulisi aina olla ihonhoitorutiinisi viimeinen tuote. 

Suosittelemme Toleriane Rosaliac AR SPF30 - kosteusvoidetta, jossa on SPF30 UV-suoja ja joka on suunniteltu erityisesti punoitukseen ja ruusufinniin taipuvaiselle iholle.

Tämä kasvovoide vahvistaa ihon suojamuuria ulkoisia tekijöitä vastaan ja sillä on rauhoittava vaikutus, joten se sopii ruusufinnille tai punoitukselle alttiille ihoille. 

Aurinkovoide kasvojen punoitusta vastaan

Kesällä on tärkeää täydentää ihonhoitorutiinia laajakirjoisella aurinkosuojakertoimella varustetulla aurinkosuojakerroksella, erityisesti jos iho on punoittava. Suosittelemme käyttämään ihotyypillesi sopivaa kasvojen aurinkovoidetta Antheliosin valikoimasta.

Tästä artikkelista löydät parhaan kasvojen aurinkosuojan tarpeisiisi.

Tutustu laajaan valikoimaamme ja löydä sinulle ja ihollesi sopivat ihonhoitotuotteet.