AKNE JA EPÄPUHDAS IHO

MISTÄ AKNE JA TAIPUVAISUUS EPÄPUHTAASEEN IHOON JOHTUU?

On monia syitä, miksi ihmiset kärsivät aknesta. Suurimmassa osassa tapauksia akne ja taipuvaisuus epäpuhtaaseen ihoon johtuvat geneettisten, hormonaalisten ja elintapoihin liittyvien tekijöiden, kuten stressin, väsymyksen, ruokavalion, UV-säteiden ja saasteiden yhdistelmästä.

Nämä kaikki tekijät vaikuttavat ihon tasapainoon ja voivat aiheuttaa iho-ongelmia, kuten näppyjä ja mustapäitä. Akne ja muut epäpuhtaudet näkyvät usein kasvoilla, mutta niitä voi esiintyä myös eri puolilla kehoa.

Tässä on joitakin yleisimpiä syitä akneen ja epäpuhtaaseen ihoon:

• Hormonit aiheuttavat lisääntynyttä talintuotantoa, joka tekee ihosta rasvaisen.
• Samat hormonit aiheuttavat ihosolujen lisääntynyttä tuotantoa.
• Huokoset tukkeutuvat ihosolujen ja talin seoksesta.
• Tukkeutuneet ihohuokoset ovat kasvualusta bakteereille, jotka voivat aiheuttaa tulehduksia, epäpuhtauksia ja rasvoittuvaa ihoa. Tämä voi johtaa monenlaisiin näppylöihin, jotka voivat olla ikäviä iholle.

Muista, että voit aina kysyä apteekista neuvoa ja opastusta ihon asianmukaiseen hoitoon. Jos sinulla on vakavia merkkejä aknesta ja epäpuhtaasta ihosta, suosittelemme, että otat yhteyttä lääkäriin tai ihotautilääkäriin.

HORMONAALINEN AKNE

Akne ja epäpuhdas iho johtuvat usein hormonaalisista vaihteluista tai muutoksista. Monilla ihmisillä on siksi taipuvaisuus epäpuhtaaseen ihoon murrosiän aikana ja muina hormonaalisten muutosten aikoina. Näitä ovat mm:

• Kun käytetään hormonaalisia ehkäisymenetelmiä
• Kuukautisten ympärillä oleva aika
• Raskauden aikana ja välittömästi sen jälkeen
• Ehkäisypillereiden käytön lopettamisen jälkeen
• Ennen vaihdevuosia tai niiden aikana

Hormonaalinen akne johtuu androgeeniksi kutsutun hormonityypin epätasapainosta, joka lisää ihon talintuotantoa ja tekee ihosta rasvoittuvamman. Vaikka tietty määrä talia on hyödyllistä ja suojaa ihoa, hormonaaliset muutokset voivat johtaa talin ylituotantoon.

Samalla nämä hormonit voivat myös aiheuttaa ihosolujen (sarveissolujen) lisääntynyttä tuotantoa huokosten ympärillä, mikä voi johtaa tukkeutumiseen ja avoimien komedojen eli mustapäiden muodostumiseen. Monissa tapauksissa hormonaalinen akne vähenee luonnollisesti, kun hormonit tasaantuvat.

ERILAISET AKNETYYPIT

Akne ja epäpuhtaudet voivat vaihdella vakavuudeltaan, ja hoito voi riippua tyypistä. Lievä akne voi siis vaatia yhdenlaista hoitoa, kun taas vakavammat tapaukset voivat vaatia toisenlaista hoitoa

Akne ja epäpuhtaudet jakautuvat kahteen perusluokkaan: retentionaaliseen akneen ja tulehdukselliseen akneen.

Retentionaalinen akne

Akne ja taipuvaisuus epäpuhtaaseen ihoon viittaavat iho-ongelmaan, jossa ihohuokoset tai komeedot ovat tukkiutuneet. Nämä jakautuvat kahteen tyyppiin:

• Avoimet komeedot, joita kutsutaan mustapäiksi ja joissa ihosolujen ja talin tahmea seos tummuu, kun se joutuu kosketuksiin ilman kanssa.
• Suljetut komeedot, joissa seos sulkeutuu pinnan alle ja muodostaa niin sanottuja valkopäitä.

Tulehduksellinen akne

Tulehduksellinen akne ja epäpuhdas iho syntyvät, kun ihossa olevat bakteerit aiheuttavat tulehduksen. Se voi usein johtaa punoitukseen, turvotukseen ja epämukavuuteen:

• Punaiset, koholla olevat näppylät, joiden keskellä on usein valkoinen piste.
• Tulehtuneet näppylät, jotka voivat arpeutua, jos niitä ei hoideta asianmukaisesti.

Nodulaarinen ja kystinen akne

Vaikeissa tapauksissa akne voi kehittyä syvemmiksi kyhmyiksi ja kystoiksi, joita kutsutaan myös nodulaariseksi ja kystiseksi akneksi. Nämä muodot aiheuttavat yleensä epämukavuutta ja voivat jättää pysyviä arpia. Kannattaa aina kääntyä ihotautilääkärin puoleen, joka voi auttaa tämäntyyppisen aknen hoidossa.

GENEETTINEN AKNE JA ULKOISET TEKIJÄT

Jos olet altis aknelle ja muille epäpuhtauksille, sekä sisäisillä että ulkoisilla tekijöillä voi myös olla merkitystä. Vaikka geneettisiin tekijöihin voi olla vaikea puuttua, voit kiinnittää huomiota ulkoisiin tekijöihin ehkäistäksesi ja minimoidaksesi epäpuhtauksien esiintymisen.

Geneettinen akne

Akne ja taipuvaisuus epäpuhtaaseen ihoon ovat tyypillisesti geneettisiä. Tämä tarkoittaa, että jos vanhempasi olivat alttiita aknelle, on todennäköistä, että sinäkin saat sitä. Tutkimukset viittaavat siihen, että joillakin ihmisillä voi olla geneettinen alttius, mikä voi tehdä heistä alttiimpia myös aikuisiän aknelle ja epäpuhtaalle iholle.

Stressi, UV-säteily ja saasteet

Myös ulkoiset tekijät, kuten stressi, UV-säteet ja saasteet, voivat aiheuttaa aknea tai pahentaa sitä.

Kun olemme stressaantuneita, kehomme tuottaa androgeeni-nimistä hormonia, joka voi stimuloida talin ylituotantoa, mikä voi johtaa rasvaiseen ihoon ja epäpuhtauksien puhkeamiseen.

Iho kannattaa aina suojata auringon säteiltä. Suosittelemme, että käytät oikeanlaista aurinkosuojaa ympäri vuoden ja puhdistat kasvosi säännöllisesti korkean saastumisen aikana.

Kysy apteekkihenkilökunnalta oikeanlaista ihonhoitoa tarpeisiisi.

RASVOITTUVA IHO JA AKNEA AIHEUTTAVAT BAKTEERIT

Rasvoittuva iho ja epäpuhtaudet ovat usein yhteydessä toisiinsa. Tämä johtuu siitä, että tukkeutuneissa huokosissa ja mustapäissä tali ei pääse virtaamaan vapaasti kuten normaalisti.

Rasvoittuvaan ihoon kertynyt tali on ihanteellinen ravintolähde aknea aiheuttaville bakteereille. Nämä bakteerit ovat ”anaerobisia”, mikä tarkoittaa, että ne viihtyvät happiköyhissä ympäristöissä, joita löytyy muun muassa tukkeutuneista huokosista.

Tämä voi johtaa turvonneisiin näppylöihin (punaisiin läiskiin), finneihin (punaisiin näppylöihin, joiden keskellä on valkoinen piste) tai vakavammissa tapauksissa syviin kystiin.

AKNE JA EPÄPUHTAUKSIIN TAIPUVAINEN IHO, JOKA PUNOITTAA

Vastauksena tiettyjen bakteerien kasvuun ja lisääntymiseen, ihossa vapautuu aineita, joita kutsutaan tulehduksen välittäjiksi tai sytokiineiksi. Nämä välittäjät saavat verisuonet laajentumaan johtaen punoittavaan, epäpuhtauksiin taipuvaiseen ihoon.

Jos akneen tai muuten epäpuhtauksiin taipuvaiseen ihoon liittyy yleistynyt punoitus, etenkin nenän ja poskien alueella, voi se olla epäpuhtauksiin taipuvaiseen ihoon liittyvä ruusufinni. Jos havaitset jotain näistä oireista, niin ota yhteyttä lääkäriin tai ihotautilääkäriin.

TUMMAT LÄISKÄT JA JÄLJET AKNEN JÄLKEEN

Joissakin tapauksissa akne ja epäpuhtaudet voivat jättää tummia läiskiä - jopa sen jälkeen, kun finni on hävinnyt. Tämä johtuu siitä, että bakteerien aiheuttama tulehdus ihossa voi johtaa tulehduksen jälkeiseen hyperpigmentaatioon. Näin voi käydä erityisesti auringonvalolle altistuvilla alueilla, kuten kasvoilla.

Tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio tarkoittaa, että ruskeita tai tummia jälkiä ilmestyy sinne, missä oli aiemmin oli finnejä tai muita epäpuhtauksia. Siksi onkin tärkeää täydentää ihonhoitorutiinisi aurinkosuojalla, jos olet altis aknelle tai epäpuhtauksille.

VINKKEJÄ RASVOITTUVALLE JA EPÄPUHTAUKSIIN TAIPUVAISELLE IHOLLE

Oikeanlainen ihonhoito voi auttaa, olipa sinulla sitten taipumusta lievään akneen, usein esiintyviin finneihin tai rasvoittuvaan ihoon. Olemme koonneet vinkkejä epäpuhtauksiin taipuvaisen ja rasvoittuvan ihon päivittäiseen hoitoon:

• Puhdista iho ja alue kahdesti päivässä puhdistusaineella, joka on miedosti puhdistava. Lue lisää kasvojen puhdistusaineista.
• Seuraa päivävoiteella tai seerumilla, joka on räätälöity tarpeidesi mukaan. Kysy apua apteekista.
• Valitse tuotteita ja meikkejä, jotka eivät tuki ihohuokosia.
• Suojaa ihoasi auringolta, sillä auringolle altistuminen voi paksuntaa ihon pintakerrosta ja lisätä talintuotantoa, mikä luo täydelliset olosuhteet ja kasvualustan epäpuhtauksille.
• Älä purista näppylöitä, sillä se voi pahentaa tulehdusta ja jättää ihoon jälkiä ja arpia.

Jos huomaat, että epäpuhtaudet pahenevat, suosittelemme ottamaan yhteyttä lääkäriin tai ihotautilääkäriin löytääksesi oikean hoidon ihollesi ja tarpeisiisi.